北京的美食炒干的营养（老北京小吃炒干）

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老北京炸酱面老北京炸酱面被评为“中国十大面条”之一，面条煮熟后摆上菜码，浇上炸酱，即为炸酱面。炸酱面面条筋道，炸酱咸香，菜码爽口，深受食客们的喜爱。

第一，北京烤鸭说到北京美食，当然少不了大名鼎鼎的北京烤鸭！北京烤鸭被誉为“天下第一美味”。分为全聚德为代表的挂烤鸭和便宜坊为代表的红烧烤鸭两种。烤鸭金黄，有光泽，干，松，嫩。

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烤鸭说到北京的美食，烤鸭无疑是必不可少的一道。烤鸭的皮酥肉嫩、色泽诱人，配上薄薄的饼皮、韭菜和甜面酱，简直是一种无法比拟的美味。每一次与朋友们一起品尝烤鸭，都会让我回味无穷，难以忘怀。

烤鸭北京烤鸭是中国传统名菜之一。烤鸭口感嫩滑，有着独特的焦香味，是一道绝对不能错过的美食代表。北京烤鸭店甚至在海外都享有盛名，食用时蘸上鸭酱和葱丝，搭配烤鸭皮再夹入薄饼里一起食用，味道更加美妙。

北京的美食有：北京烤鸭、涮羊肉、老北京爆肚、北京豆汁儿、北京炒肝。北京烤鸭其用料为优质肉食鸭、北京鸭，果木炭火烤制，色泽红润，肉质肥而不腻，外脆里嫩。

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北京特色美食小吃有：北京烤鸭、卤煮火烧、驴打滚、豆汁、焦圈。北京烤鸭北京烤鸭分为两大流派，而北京最著名的烤鸭店也即是两派的代表。它以色泽红艳，肉质细嫩，味道醇厚，肥而不腻的特色，被誉为“天下美味”。

1、炒糊的玉米入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等功能，立秋时令食用不但能祛秋燥，还有助于延缓衰老。玉米（拉丁学名：Zea mays L.）是禾本科玉蜀黍属一年生草本植物。

2、所以对于一些食欲不好的人来说，吃一些玉米可以增加食欲，还能够帮助人们清热解毒，还有一个功效就是帮助人们消肿利尿，还有防肿的一些功效，都是特别好的。

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3、玉米中所含的丰富的植物纤维素具有***胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。

4、纤维素：纤维素消化缓慢，有助于控制血糖、血脂，减缓食物过程中能量释放对人体机能提升。每100克干燥玉米中约有7克纤维素，这对保持消化系统健康非常重要。

具有汤汁油亮酱红，肝香肠肥，味浓不腻，稀而不_的特色。炒肝儿是由宋代民间食品“熬肝”和“炒肺”发展而来的北京小吃，以猪的肝脏，大肠等为主料，以蒜等为辅料，以淀粉勾芡做成的北京小吃。

看着这么多颇具年代感的老北京特色美味，你是否已经心驰神往？老北京的特色小吃还有很多，如艾窝窝、豌豆黄、糖耳朵等等，每一种都是一代人的青春回忆，有机会一定要到我们的京都看古迹，吃美味儿哦。

炒肝是一种北京小吃，由宋代的民间食品“煮肝”和“炒肺”发展而来。它是由猪肝、大肠等制成的北京小吃。作为主要成分，大蒜等。作为辅料，和淀粉增稠。刚开始吃炒肝的时候要绕着碗抿一口，和馒头一起吃。

驴打滚：驴打滚是老北京的一道传统特色小吃，呈现黄、白、红三色，层次分明，现在驴打滚除了豆沙馅外，还有枣泥、花生红糖、紫薯等馅，入口绵软，豆香馅甜，糯米软滑弹牙，香糯爽口。

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